Comment le stress favorise-t-il le vieillissement prématuré ?

Après plusieurs décennies de déni, Le stress est en train de devenir un enjeu de santé publique. Beaucoup d’entreprises accusent des pertes financières à cause de leurs employés trop stressés. Ce coût économique vient s’ajouter aux innombrables répercussions néfastes du stress sur la santé : vieillissement précoce, affections cardiaques et autres troubles psychologiques….

Le stress accélère le vieillissement cutané

Comme le soleil ou la pollution, le stress favorise l’oxydation de la peau (présence en surnombre des radicaux libres). De ce fait, il accélère la formation des rides et provoque un relâchement cutané. Face aux dégâts du stress oxydatif sur la peau, certains doivent se résoudre à un lifting visage afin de restaurer l’ovale du visage et retrouver des traits rajeunis. Par ailleurs, l’exposition prolongée à des situations stressantes peut provoquer ou aggraver les problèmes dermatologiques. L’eczéma, les crises d’urticaire, les troubles de cicatrisation et la perte de cheveux sont les manifestations les plus fréquentes.

lifting visage tunisie

La personne stressée est plus susceptible de tomber malade

Quand le stress s’installe dans la durée, c’est le système immunitaire qui en pâtit. L’organisme s’use progressivement et perd sa capacité à résister. Résultat ? les maladies s’enchainent. Selon une étude publiée en 2004, le stress chronique altère le processus de renouvellement cellulaire et ferait vieillir de 10 ans. Par ailleurs, le stress chronique est souvent associé à :

  • L’hypertension
  • Le diabète et la cataracte
  • Les troubles cardiovasculaires
  • La dépression
  • Le vieillissement de la peau
  • Les problèmes de digestion
  • Les dysfonctionnements rénaux
  • Les troubles hormonaux et la baisse de la libido
  • L’insomnie, les troubles du sommeil et les problèmes de concentration

Les causes du stress

Quand on évoque le stress, la dégradation des conditions de travail est souvent pointée du doigt. La course au profit et le culte de la performance se traduisent par une énorme pression, ainsi qu’un harcèlement moral continu pour les salariés. Dans cet environnement professionnel progressivement hostile et insupportable, le stress est monnaie courante. La polémique des suicides au travail chez Renault (10 suicides et 6 tentatives en quatre ans) a permis de recentrer momentanément les débats, mais la tendance est loin d’être à la baisse (des cas similaires sont régulièrement répertoriés dans le secteur banquier notamment). Ceci dit, le travail n’est pas la seule cause de stress. Les problèmes familiaux (relation de couple, enfant turbulent…) et les événements marquants (décès d’un proche, déménagement, changement de travail…) figurent parmi les éléments déclencheurs du stress.